komplizierter regulärer Ausdruck

hallo!
Leider gelingt mir seit Tagen nicht dieser im Folgenden beschriebene
RegExp:
Er hat in Worten ausgedrückt folgendes Muster:
-vor einem bestimmten Wort ('def') können 0 bis 2 Wörter stehen.[?]
-keines dieser voranstehenden Wörter darf 'tst' oder 'tzt' heißen[?]
-dann kommt also das gegebene Wort: 'def'
-nachfolgend soll alles ermittelt/ausgelesen/gematcht werden bis zum
nächsten Punkt. den geeigneten Regexp hierfür habe ich bereits...


Die mit [?] versehenen Angaben bekomme ich einfach nicht hin. Ich
hoffe, die Beschreibung ist eindeutig und Ihr seid in der Lage und
Stimmung mir hierbei zu helfen. Denn ich so langsam weiß ich nicht
mehr weiter... Habs schon versucht mit <!? uvm...
Danke

[Zergling-new]

Was willst du eigentlich machen?

können 0 bis 2 Wörter stehen

Hmmm, Wörter oder Strings ?
Sind dort Leerzeichen dazwischen ?
Wie sieht ein Beispiel aus ?

Habe zwar jetzt mehrmals die Zeilen durchgelesen, aber nicht wirklich verstanden.

Sowas ? : (?<!(tst|tzt))def