header mit target?

Hallo!

Ich suche einen Befehl mit dem ich wies z.B. mit Header(location :<>) geht eine Seite laden kann! Allerdings soll diese in einen Frame geladen werden ich hab mal gesucht! Aber leider nichts gefuden! Währ super wenn ihr mir helfen könntet!

Gruß
The_Rock

[Thice]

Ähm, n Frame einbauen und als Quelle die Seite angeben?