Frame nach erfolgreichem login refreshen ?????

Hallo liebe Leute

Ich hab folgendes Problem...
Ich möchte das nach einem erfolgreichem login sich das linke frame aktualisiert !

wenn ihr mal sehen möchtet

http://www.techno.dj-mixes.org/pp3/

wenn man sich jetzt einloggt kommt wie gewünscht im mainframe der content doch im linken frame bleibt das login formular stehen ......
geht man im browser auf aktualisieren dann klappt das und das mitglieder menue wird im linken frame angezeigt .......

hier der code von der navigation.php

<?php

<h2><?php echo $textArr['h_navigation'];?></h2>
<?php if(!isset($_SESSION['id'])){ ?>
<ul>[*]<a href="./content.php?seite=home" target="mainFrame">Home<span class="mouseover">Zurück 
    Zur Startseite</span></a>[*]<a href="./content.php?seite=registrieren" target="mainFrame">Anmelden<span class="mouseover">Melde Dich an bei Uns
danach kannst Du auch Partys Eintragen
Dir Eine Freundesliste anlegen
und private messages untereinander
versenden</span></a>[*][url="./content.php?seite=memberlist"]Memberliste<span class="mouseover">Siehe wer hier schon Member is :)</span>[/url][/list]
<h2>Login</h2>
<form action="./content.php?seite=login_prove"  target="mainFrame" method="POST" onClick="reload">
Nick 

<input type="text" name="nick">

Passwort 

<input type="password" name="pw">

<input type="submit" name="login" value="login">

</form>


<?php
} else{
//Private Nachrichten zählen
list($pn)=mysql_fetch_array(mysql_query('SELECT COUNT(id) FROM pn WHERE get_id="'.$_SESSION['id'].'" AND readed="0"'));
if($pn>0)$pn=' ('.$pn.')';
else $pn='';

?>

<ul>[*][url="./content.php?seite=home"]Home<span class="mouseover">Zurück Zur Stratseite</span>[/url][*][url="./content.php?seite=memberlist"]Memberliste<span class="mouseover">Siehe wer hier schon Member is :)</span>[/url][*][url="./content.php?seite=add_party"]Party eintragen<span class="mouseover">Trage hier Deine Partys ein :)</span>[/url][*][url="./content.php?seite=edit_party"]Parties bearbeiten<span class="mouseover">Hier kannst Du die von Dir eingetragenen Partys ändern :)</span>[/url][*]<a href="./content.php?seite=edit_profil" target="mainFrame">Mein Profil<span class="mouseover">Hier kannst Du dein Profil ändern 
dieses profil sehen auch andere Member ;)
aber nur wenn Du das auch willst )</span></a>[*]<a href="./content.php?seite=partytimer" target="mainFrame">Partytimer<span class="mouseover">Hier ist Dein Partytimer :)
Im Profil kannst angeben ob andere
Member Ihn auch sehen dürfen :)</span></a>[*][url="./content.php?seite=friendlist"]Freunde<span class="mouseover">Hier findest Du Deine Freundesliste</span>[/url][*][url="./content.php?seite=pn"]Private Nachrichten<?php echo $pn; ?><span class="mouseover">Verschicke bzw Lese Nachrichten an andere Member :)</span>[/url][*]<a href="./content.php?seite=logout" target="mainFrame">Logout<span class="mouseover">Logge Dich aus wenn Du die Seite verlässt
So vermeidest Du auch das andere unter deiner id surfen :)</span></a>[/list]
<?php
}
?>

hier das ist die login_prove.php die die eingaben vom login ueberprüft

<?php
$passwort=md5($_POST['pw']);
$abfrage="SELECT id, nick FROM user WHERE nick='$_POST[nick]' AND pw='$passwort'";

$ergebnis=mysql_query($abfrage);
$row=mysql_fetch_array($ergebnis);


if(!empty($row['id']))            {
$_SESSION['id']=$row['id'];

echo '<h2>Login erfolgreich</h2>';
echo "<script> setTimeout(\"location.href='./content.php?PHPSESSID=$_REQUEST[PHPSESSID]'\", 2000) </script>";
echo 'Falls die automatische Weiterleitung nicht funktioniert, klicke bitte [url="./content.php"]hier[/url].';
                                
                                } 

else                            {    
echo '<h2>Login fehlgeschlagen</h2>';
echo "Die Kombination aus Nick und Passwort ist dem System unbekannt";
                                }

?>

Gibt es da jetzt eine möglichkeit das nach dem login sich das linke frame aktualisiert ?

Danke für eure Hilfe