besonders grosser dump

hi forum,

um die gesamte db auf einem live-server auf mein
entwicklungssystem zu uebertragen, habe ich mit
phpmyadmin auf der live-db einen dump als zip
exportieren lassen. die datei ist ziemlich gross:

gezippt: 996 KB
unzipped: 9,09 MB

jetzt muss ich den dump irgendwie in meine
entwicklungsumgebung importieren. phpmyadmin
schient damit nicht klar zu kommen, denn die
seite laed und laed. mit putty und sonstigen
konsolentools habe ich keine erfahrung.
aber wenn das der weg ist, um die db von
'a' nach 'b' zu transportieren, mussn ich wohl.

muss ich?
und wie mach ich das?

danke,
gruesse,
martin

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http://www.mysqldumper.de kann ich nur empfehlen.