Hi,
der begriff is ja Whnasinn ... -> "includiert"!
Also

... *erhol* ...
Nun wenn Du eine Datei hast und dort ein Formular dann
kannst Du ja unter Action festlegen wohin die Daten sollen ...
das Ziel File
<FORM NAME="formular" METHODE="POST" ACTION="...">
So als dann werden die daten sprich das File das unter action steht
in diesem File frägst Du den Submit also den Sende Button ab ...
zB.
IF ($_REQUEST['submit']!='') {
// action Datenbank schreiben
}
cu