<form name="formel1">
  <input name="button2" type="text" readonly="" VALUE="Zeit läuft !" style="width:78; text-align:center; height:22"> 
	Sekunden
  <script type="text/javascript">
  <!--
  var secs = 10*60; // Wartezeit
  var wait = secs * 1000;
  document.formel1.button2.disabled=true;
  
  for(i=1;i<=secs;i++) {
   window.setTimeout("update(" + i + ")", i * 1000);
  }
  
  window.setTimeout("timer()", wait);
  
  function update(num) {
   if(num == (wait/1000)) {
    document.formel1.button2.value = "Die Zeit ist vorbei. Hoffentlich bist du fertig geworden !";
   }
   else {
    printnr = (wait/1000)-num;
    document.formel1.button2.value = printnr;
   }
  }
  
  function timer() {
   document.formel1.button2.disabled=false;
  }
  //-->
  </script>
  </form>

var time=SEKUNDENANZAHL;
var tage=Math.floor(time/60/60/24);
var time=time-tage*60*60*24;
var stunden=Math.floor(time/60/60);
var time=time-stunden*60*60;
var minuten=Math.floor(time/60);
var sekunden=time-minuten*60;

if(tage<10) { var tage = "0" + tage; }
if(stunden<10) { var stunden = "0" + stunden; }
if(minuten<10) { var minuten = "0" + minuten; }
if(sekunden<10) { var sekunden = "0" + sekunden; }
var ausgabe=tage+":"+stunden+":"+minuten+":"+sekunden;
document.getElementById(name).innerHTML = ausgabe;